在2026年世界杯H组的四支球队中，西班牙凭借深厚的阵容厚度、成熟的战术体系以及近年来在国际大赛中的稳定表现，毫无争议地排在战力值首位。球队坐拥佩德里、加维等新生代核心，辅以经验丰富的老将压阵，攻守平衡且控球能力极强，具备冲击冠军的潜力。
乌拉圭位列第二。尽管苏亚雷斯、卡瓦尼等黄金一代逐渐淡出，但巴尔韦德、努涅斯等新一代球员已扛起大旗。球队身体对抗强硬、防守纪律严明，反击效率突出。若能在小组赛阶段迅速进入状态，完全有能力与西班牙争夺头名，甚至搅动淘汰赛格局。
佛得角排名第三，却是本组最具变数的力量。这支西非岛国球队近年来进步显著，不仅成功杀入世界杯正赛，更在预选赛中展现出顽强斗志和整体作战能力。队内虽无超级巨星，但多名球员效力于欧洲主流联赛，战术执行力强，极有可能扮演“巨人杀手”角色，尤其对沙特构成直接威胁。
沙特阿拉伯letou国际暂列第四。尽管拥有亚洲杯冠军光环和主场作战（2026年美加墨世界杯部分场次设于北美，但沙特仍可动员庞大海外球迷群体）优势，但整体实力与另三队存在明显差距。技术细腻但身体对抗偏弱，面对西班牙的高压逼抢或乌拉圭的强硬绞杀恐难招架。若想保留出线希望，必须在对阵佛得角的比赛中全力争胜。
H组堪称“死亡之组”的有力候选——西班牙一枝独秀，乌拉圭虎视眈眈，佛得角蓄势待发，沙特亦非鱼腩。任何一场冷门都可能彻底改写出线格局。尤其第二轮西班牙对阵乌拉圭的关键战，或将直接决定小组头名归属，而佛得角与沙特的对决则可能成为决定谁率先出局的生死局。
